Spa merkezlerinde sunulan masajlar, rahatlama, kas gevşetme ve stres azaltma amaçlarına göre çeşitlenir. İşte en popüler masaj türleri:

1. İsveç Masajı (Swedish Massage)

En yaygın spa masajıdır. Hafif-orta baskı ile yapılır.
Amaç: gevşeme, stres azaltma, kan dolaşımını artırma.

2. Derin Doku Masajı (Deep Tissue Massage)

Kasların derin katmanlarına odaklanır.
Amaç: kronik kas ağrıları, sertlik ve düğümlerin çözülmesi.

3. Aromaterapi Masajı

Uçucu yağlar kullanılır (lavanta, okaliptüs vb.).
Amaç: hem zihinsel hem fiziksel rahatlama, ruh halini iyileştirme.

4. Sıcak Taş Masajı (Hot Stone Massage)

Isıtılmış volkanik taşlar kullanılır.
Amaç: kasları derinlemesine gevşetmek, enerji akışını dengelemek.

5. Thai Masajı

Esneme, yoga benzeri hareketler ve baskı teknikleri içerir.
Amaç: esneklik artırma, enerji akışını düzenleme.

6. Refleksoloji

Ayaklardaki belirli noktalara baskı uygulanır.
Amaç: vücudun farklı organlarını dolaylı olarak etkilemek.

7. Balinese (Bali) Masajı

Orta-sert baskı, esnetme ve akupresür kombinasyonu.
Amaç: hem gevşeme hem de enerji dengesi.

8. Shiatsu Masajı

Japon kökenlidir, parmak baskısı ile yapılır.
Amaç: enerji hatlarını (meridyenleri) dengelemek.